うんこぶろぐ。鬱病患者うんこが綴る鬱病を治すブログです。

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眠れない、というのはよく聞く話だ。
多くが、運動不足によるものか、
ないしは異常興奮によるものだ。

根拠はないのだが、
ウンコは『ストレス』を貯蔵している器官が、

『モモ』

ではなかろうかと、邪推している。

ストレスにもいろいろ種類があるように思うのだが、
ある種のストレスはモモの筋肉、
・・あまり収縮させる事が少ない割には、体積が大きいこの器官に何となく、秘密があるように思うのだ。

で、お勧めのヨガポーズが『弓のポーズ』である。
寝床に入る前に一度試して欲しいと思う。
説明3

※図はクリックするとでかくなるよ。

これをやると、とにかくモモがよく伸びる。
メチャンコきもちんよかなのである。
効能は、
・自律神経を整える
・便通をよくする
・快眠

などなど、
騙されていたとしても、何か得するポーズである。

お勧め。


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